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Pratica clinica

Lo Studio propone percorsi individuali o di gruppo, attraverso i quali si possono apprendere tecniche pratiche per migliorare il proprio stato di salute e benessere psicofisico, oltre ad avere un supporto concreto nella gestione di problematiche riguardanti il ciclo di vita.

Assertività

È quella competenza relazionale che permette di riconoscere le proprie emozioni e bisogni e di comunicarli agli altri, mantenendo, nel contempo, una positiva relazione con gli altri; quel punto d’equilibrio fra uno stile comunicativo passivo ed uno aggressivo. Con essa viene adottato uno stile comunicativo che permette all’individuo di esprimere le proprie opinioni, le proprie emozioni e di impegnarsi a risolvere positivamente le situazioni e i problemi.

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“Bisogna avere in sé il caos per generare una stella danzante”

Friedrich Nietzsche

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