Lo Studio propone percorsi individuali o di gruppo, attraverso i quali si possono apprendere tecniche pratiche per migliorare il proprio stato di salute e benessere psicofisico, oltre ad avere un supporto concreto nella gestione di problematiche riguardanti il ciclo di vita.

Corso di Supporto alla Genitorialità

Si articola in 10 incontri della durata di 90 minuti… Leggi tutto

Corsi di Formazione e Aggiornamento per insegnanti

I seminari proposti offrono un aiuto concreto per riconoscere e… Leggi tutto

Gestione dello Stress ed Alimentazione (Mindfulness)

Mindfulness è la traduzione della parola “sati” che in lingua… Leggi tutto

Rilassamento muscolare e respirazione diaframmatica

Tale tecnica si basa sul principio per cui migliorando la… Leggi tutto

Corso di Training Autogeno

La tecnica consente di agire sul meccanismo che regola l’alternanza… Leggi tutto

Assertività

È quella competenza relazionale che permette di riconoscere le proprie… Leggi tutto

Alfabetizzazione socio-emotiva

La capacità di comprendere e di gestire le proprie ed… Leggi tutto

Autostima ed Autocontrollo

Partendo da una valutazione dell'autostima, si giungerà ad un'analisi degli… Leggi tutto

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